g. 16.00- 17.00 Joga dla dzieci 4-10 lat

Data: 28 lutego 2018
Czas: 16:00  do  17:00

Zapraszamy do Cotton Mill na zajęcia z jogi dla dzieci! Tego jeszcze u nas nie było 🙂

Dlaczego warto spróbować?Co dają te zajęcia?
-korzystnie wpływają na zdrowie i rozwój młodego człowieka,
-wzmacniają ciało,
-uczą jak rozluźniać umysł, uspokoić emocje,
-budują pozytywne relacje pośród ćwiczących.

Joga dla dzieci to jednak przede wszystkim swobodna zabawa, podczas której wykorzystuje się ruch ciała, ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne.
Zajęcia są zróżnicowane, po elementach dynamicznych dodających energii, następuje czas wyciszenia i relaksacji. Na zakończenie zawsze mała niespodzianka, np. wspólna zabawa podczas wybranej przez dzieci aktywności (gry planszowe, zbijak, etc.).

Cena zajęć to 30,00 zł/dziecko

(W dniu 14.02 obowiązuje cena promocyjna 20,00 zł/dziecko)

Zajęcia prowadzi Michał Czerny- dyplomowany instruktor rekreacji ruchowej typu Hatha Joga, nauczyciel antystresowych programów Międzynarodowej Fundacji Art of Living, absolwent wielu kursów instruktorskich